Как повысить и поддерживать уровень энергии? Хасбулат Вахидов, health-коуч
Весь прошлый сезон мы говорили, что отдых, сон и питание — это база. Мы решили раскрыть эту тему шире!
И пригласили health-коуча, специалиста превентивной медицины и нашли ответы на вопросы:
- Нормальный уровень энергии — это как?
- Что нам даёт энергию?
- Как должно выглядеть питание современного человека?
- Нужны ли нам БАДы?
- Как правильно спать?
- Кофе, соки, молоко — маркетинг или польза?
Хасбулат Вахидов, health-коуч, специалист превентивной медицины, эксперт по работе с мышлением:
instagram.com/khas.health
В нашем tg канале вы найдете файлы с рекомендациями по базе питания и базовому приему БАДов 🥦💊
https://t.me/tofindtheanswer
Запись да диагностику к Арине: http://arinaminakova.tilda.ws
tg-канал: https://t.me/arinaminakovacoach
Запись на диагностику к Ксюше: http://kseniayarmolyuk.tilda.ws
tg-канал: https://t.me/heart_seanse
*Meta признана экстремистской и запрещена на территории РФ
Весь прошлый сезон мы говорили, что отдых, сон и питание — это база. Мы решили раскрыть эту тему шире!
И пригласили health-коуча, специалиста превентивной медицины и нашли ответы на вопросы:
- Нормальный уровень энергии — это как?
- Что нам даёт энергию?
- Как должно выглядеть питание современного человека?
- Нужны ли нам БАДы?
- Как правильно спать?
- Кофе, соки, молоко — маркетинг или польза?
Хасбулат Вахидов, health-коуч, специалист превентивной медицины, эксперт по работе с мышлением:
instagram.com/khas.health
В нашем tg канале вы найдете файлы с рекомендациями по базе питания и базовому приему БАДов 🥦💊
https://t.me/tofindtheanswer
Запись да диагностику к Арине: http://arinaminakova.tilda.ws
tg-канал: https://t.me/arinaminakovacoach
Запись на диагностику к Ксюше: http://kseniayarmolyuk.tilda.ws
tg-канал: https://t.me/heart_seanse
*Meta признана экстремистской и запрещена на территории РФ